ダイエット

炭水化物抜きなんて無理!ご飯好きにオススメな、白米に混ぜて食べてダイエット!コスパ良しの国内産もち麦を早速レビュー!

私は炭水化物が大好きなのですが、ダイエットのために炭水化物を抜くとリバウンドしやすいってよく聞きます。炭水化物が食べられない生活なんて考えられないので、最近はもち麦をご飯に混ぜる生活をしています。コスパがあまりよくないもち麦ですが、比較的コスパの良い国内産もち麦を買いましたので、レビューしていきたいと思います。

アラサーのダイエットにも最適&美味しい!もち麦って色々売ってるけど何が違うの?コスパの良い国産もち麦も紹介します!

皆さんは、もち麦ってご存知ですか?結構前から?流行っていますよね!私も例外ではなく、偶然食べる機会があってからというもの、毎日食べています。今日は、ダイエットにも美味しくて私も好きな「もち麦」について書いていきたいと思います。さらに、今実際に食べている国産もち麦についても紹介出来ればと思います!食べたこと無い方、お米大好き派の方にはおすすめですよ!

グアムで自分用のお土産を買うなら「グルテンフリーパンケーキミックス」がオススメ!ダイエット効果もあるみたいだけど、その味とは?

みなさんはグルテンフリーの食べ物って食べた事ありますか?今は小麦粉アレルギーの方でも米粉や大豆粉などで代用ができる時代なので、ポジティブに色々なものが食べられるようになってきました。私は、幸いな事に花粉くらいしかアレルギーというものがないので小麦粉も牛乳も何でも大丈夫なのですが、グアムに行った際に「グルテンフリーパンケーキミックス」というものを買いました!今日はグルテンフリーの利点や味についてレポートしてみたいと思います!グアムに行った際の自分用へのお土産にもとってもオススメなのでぜひ読んでみてください!

アラサーダイエット休息日!マクドナルドの新バーガー「ロコモコバーガー」を食べてみました!

今日は全国的に涼しいお天気ですね!私はもうこうゆう日にしか外に出られなくなりました、どうもわたしです。今日、諸々の支払い&買い物ついでにマクドナルドのポテトが食べたくなりポテトと、今年の夏季限定バーガーである「ロコモコバーガー」を食べてみました!

アラサー女子でも、わずか2週間で3kg痩せられたお話

突然ですが5月に旅行に行く事になりました。リゾートなので、水着を着ることになるのですが。。。 最近は、自分に甘々で太った事に気づかないふりをしていたので(笑)少し体を絞る事にしました。アラサーの体に鞭打って、痩せにくい体を変えようと奮闘しています。 でも、平日はほぼ家の中で過ごし500歩もあるいていないと思われるのですが、わずか2週間で3kg痩せられました。 その後も少しづつ落ちてきており、焼肉を食べてもリバウンドしてません。今日はその時にしていた事を書いてみたいと思います。そこの「痩せたいけどうまく痩せられない女子」!私カワウソは貴方の味方ですよ(笑)